Sentir - se só e estar só, são coisas diferentes.
Engana - se quem pensa que a solidão está ligada a falta de companhia, solidão é algo mais complexo, é sentimento, é o distanciamento de si mesmo.
Uma coisa é fato, todos nós temos nossos fantasmas, seja baixa autoestima, o medo de desagradar ao outro, o trauma de abandono ou puramente saudade.
Li em algum lugar que saudade, deveria ser escrito sa"L"dade, pois é como o sal que na medida certa tempera, mas em demasia, seca a boca e garganta, queima, eleva a pressão… e é isso, tudo em demasia, envenena, faz mal.
Essa saudade, muitas vezes, é o primeiro passo para a solidão.
Sentimos saudade de pessoas, do mesmo modo que sentimos de momentos, e muitas vezes de nós mesmos. Essa saudade quando não é bem administrada, se converte em conflito interno, faz com que a gente tenha impressão que ninguém mais nos compreende que nada mais será como era, que estamos sós. Será?
Essa descrença parece nos desconectar do mundo ao redor, aos poucos e sem perceber vamos nos isolando, de repente, o grupo de amigos parece não ter espaço pra gente, no trabalho nos sentimos deslocados, o mundo parece não ser mais compatível com nossas ideias, passamos a nos sentir incompreensíveis.
Esse sentimento quando não trabalhado e observado acaba afetando diretamente nossa saúde mental, transformando - se em transtornos, depressão.
Pra quem nunca passou por tal situação, é fácil pensar que é besteira, mas nem tudo é simples como parece. Quem nos dera, se pudéssemos ativar e desativar sentimentos como quem liga um televisor, mas não dá.
Aprendi com tempo, que às vezes tudo que precisamos é olhar carinhosamente pra dentro, entrar em contato com a própria essência, reaprender a gostar de estar consigo mesmo.
Preencher - se de si mesmo, é compreender que tudo tem seu tempo, que momentos assim como pessoas vem e vão, que a gente cresce, aprende, modifica o modo como vê a vida e que apesar de tudo parecer diferente, ainda somos nós, e continuamos merecendo tudo aquilo que acreditávamos merecer.
Então, quando te sentir assim, corre lá, liga o som, busca aquela música que tanto gosta,faz um chá, visita o mar, lê um livro ou aprecie o som da chuva caindo e descubra que apesar de parecidos o significado é diferente. As vezes é necessário apreciar a Solitude, pra fugir da solidão.
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| D'Anjo |
D'Anjo é gaúcha, educadora, controversa e gosta de brincar entre rabiscos e palavras.
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| Sempre algo interessante para contar! |
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